Fabriquerune remorque à vélo en 5 étapes. Guide. 15 septembre 2021 Leave a Comment. Etape 1 : Faire le choix entre deux roues et mono-roues. Etape 2 : Faire le choix Pourle matériel, il nous faut : un vélo enfant (de préférence 16″), deux tubes rond d’un mètre en aluminium, un tube carré d’un mètre en aluminium (qui permet l’insertion du tube rond à l’intérieur), une caisse en plastique étanche, une vielle roue de 700, des sangles, des bouchons en liège, une roulette (type caddie), une Aménagementd'une remorque pour le transport de vélos - besoin d’idées. Dans le forum Divers, Bavardages - par Lebrun_1978 le 4 Juin 2018. Page 1 sur 2 1 2 Suivant > Lebrun_1978 44 ans, Luxembourg Bonjour Dépasserses limites, regarder de l’autre côté, voir les choses sous un nouvel angle, faire de doux câlins aux arbres, prendre l’air, effacer les frontières, réécrire son quotidien, voir les choses en grand, rester attentif aux détails, briser la monotonie, oser plus, voir autrement, préférer l’aventure au confort, contourner TrailGator Barre De Remorquage Vélo - à prix réduits sur | Top Trail-Gator Avis clients Détails du produits Photos » Expédition CE JOUR si commandé avant 16h ! (Lun-Ven) Vay Tiền Online Chuyển Khoản Ngay. Follow Me barre d'attelage tandem pour vélos parents enfants Le système de remorquage Follow me permet d'emmener votre enfant en toute sécurité dans la circulation routière et de le laisser rouler tout seul lorsque vous êtes loin du trafic dangereux. Ce système permet de relier facilement et en toute sécurité la roue arrière d'un vélo adulte avec la roue avant d'un vélo enfant. Le Follow Me un système d'attelage entre vélos enfant parent L'attelage tandem Follow Me permet de tracter facilement un vélo enfant. Il s'enlève facilement et sans encombrement pour laisser l'enfant rouler seul. Ce système apporte ainsi plus de sécurité lors des promenades à vélo en famille, puisqu'il suffit d'installer la barre de remorquage où la circulation est dense et de l'enlever dès que le trafic est plus calme. Avec FollowMe la roue du vélo de l'enfant suit au millimètre la trace faite par le vélo adulte et permet ainsi la bonne tenue dans les virages. Votre enfant peut toujours se tenir sans problème au guidon, qui lui, reste fixe. Un adaptateur pour Follow Me supplémentaire vous permet de passer d'un vélo enfant à un autre sans avoir à démonter le système de fixation. Système de remorquage de vélo enfant adaptable aux roues de 12 à 20 pouces Quand l'utilisation de Follow Me est terminée, il s'attache au porte-bagage ou à la selle via une sangle avec mousqueton livrée avec l'ensemble. Une attache rigide en position fermée est aussi disponible, surtout utile si votre porte bagage est muni d'un feu arrière. Le Follow Me est peu encombrant ce qui permet de le ranger rapidement sans prendre beaucoup de place. L'enfant et le vélo grandissent ! Pas de problème, ce système de remorquage s'adapte aux roues du vélo enfant de 12 à 20 pouces. Les systèmes de fixation du Follow Me Pour le montage du Follow Me deux points sont à prendre en compte Fixation sur le vélo adulte Le montage sur le vélo tracteur se fait au niveau de l'axe de la roue arrière. Elle offre une grande stabilité et augmente la sécurité car aucun levier n'entre en compte, comme cela est le cas pour les fixations sur la tige du siège. Contrairement au Trail Gator, ce système laisse l'accès libre au porte-bagages et permet d'emmener un deuxième enfant sur un siège pour enfant ou de transporter des sacoches. Le système de Follow Me est livré avec un axe à serrage rapide spécifique à installer à la place de l'axe d'origine du vélo. Pour monter le Follow me sur un second vélo adulte, un axe à serrage rapide Follow Me supplémentaire est disponible. Si le vélo adulte n'est pas équipé d'un axe à serrage rapide, de nombreux adaptateurs pour fixation du Follow Me sont disponibles - Des écrous pour un axe plein ou moyeu nexus. Une paire d'écrous en M10 x 1 ou M12 x 1 ou M12 x ainsi qu'une paire pour moyeu Nexus permettent de fixer le système d'attelage sur un vélo équipé d'un axe à boulons. - Un axe à serrage rapide standard ou XL. L'axe à serrage rapide standard allant de 150 à 175 cm de long est dédié aux vélos ayant un axe de roue arrière creux et large. - Axe traversant 12mm pour FollowMe disponibles en 8 tailles différentes d'axe traversant 12mm. - Une fixation pour moyeu Nexus 3 et dérailleur clickbox sram. Pour les vélo avec lesx boîtes de vitesses SRAM et NEXUS 3, il est nécessaire de s'équiper de l'adaptateur pour dérailleur SRAM pour installer le Follow Me. Fixation sur le vélo enfant Pour le vélo enfant, le système de traction Follow Me se fixe au niveau de deux points par l'axe de la roue avant et par un arceau télescopique avec molette de réglage qui vient sur le tube du cadre allant au pédalier. Une fois les éléments de pré-installation montés, le Follow Me se met en place facilement, sans outils ou pièce de montage. Un crampon se monte sur le cadre du vélo enfant via un collier métallique. Il s'adapte à toutes les formes et les diamètres de tube de cadre inférieur allant de 24 à 76 mm de diamètre. Pour l'axe de la roue avant, deux écrous rallonge pour axe à boulons se montent à la place des boulons d'origine. Deux paires d'écrous sont fournies avec le Follow Me pour s'adapter à l'axe du vélo de l'enfant Une paire pour axe 5/16" soit environ mm et Une paire pour axe 3/8" soit environ mm. Si le vélo enfant est équipé d'un axe à serrage rapide, nous proposons un axe adaptateur Follow Me pour vélo enfant à serrage rapide. L'installation du système Follow Me nécessite des outils disponibles dans la mallette pratique d'outils vélo. Pour en savoir plus sur l'installation du Follow Me, consultez les instructions de montage du système de traction enfant. Retrouvez aussi notre fiche conseils sur le choix d'un vélo enfant. Découvrez le fonctionnement du Follow Me en vidéo Montage et utilisation du Follow Me tandem en vidéo Présentation du système de traction vélo enfant FollowMe Supports Platinium à glissière intégrée – à monter soi même Support universel a glissière pour un transport de vélos électriques VTC, VTT, VAE, FATBIKE,… sans toucher aux réglages de selle et du guidon. Ces supports sont livrés prémontés et sont à installer sur le support de votre choix. Ce support platinium disposent d’une glissière intégrée et fonctionne comme un tiroir. Il est complètement innovant et permet de mettre un vélo dans un sens et l’autre vélo dans le sens inverse sans toucher à aucun réglage. Les pièces sont galvanisées et d’excellente qualité. Les supports peuvent recevoir tous types de vélos VTC, VTT, VTC électriques, VTT électriques et même les FATBIKE. Vous n’avez plus qu’à les installer sur le support de votre choix remorque, camion, van,… Le Tarif d’un support est de 1386€ TTC soit 1155€ HT. Nous fabriquons également des remorques complètes équipées de ces supports sur demande avec établissement d’un devis. Réalisation de supports sur mesures Nous réalisons tous types de supports sur mesures, n’hésitez pas à nous contacter pour nous faire part de votre projet ou pour plus de détails. Ci-dessous quelques photos de nos supports pour vélos Récemment, je me suis mis à faire des barres énergétiques maison pour le sport. J’en suis encore à l’étape de test, mais je ne souhaitais pas faire n’importe quoi concernant les quantités et surtout quant à l’apport nutritionnel de mes barres. J’ai donc fait quelques recherches, que je partage avec vous. Les barres de céréales du commerce Les barres énergétiques ou barres de céréales pour sportifs vendues dans le commerce ont le mérite d’être pratiques et facilement transportables. Néanmoins, elles sont aussi beaucoup trop sucrées, transformées et raffinées, donc pas forcément saines, pas toujours bio, hors de prix, bourrées de produits dont on ne connaît pas encore les méfaits la maltodextrine par exemple, peu adaptées, c’est-à-dire avec un indice glycémique généralement trop élevé. Quelle est la composition d’une barre énergétique idéale ? Si vos cours de biologie datent un peu, pas de panique 😉 Avant tout, sachez qu’il existe autant de barres pour sportifs que de sports. Néanmoins, si l’on reste sur une composition standard, voila ce que devrait représenter l’apport nutritionnel classique d’un sportif 50 à 55 % de glucides, 35 à 40 % de lipides, et enfin, 10 à 15 % de protéines. Ces chiffres varient beaucoup selon les sources à prendre avec des pincettes, donc. J’aimerais cependant insister sur plusieurs points importants concernant les macronutriments Il ne faut pas avoir peur des glucides, c’est-à-dire des sucres. C’est tout simplement le carburant de vos muscles ; sans glucides, ce sera la panne sèche ! Le sucre sous toutes ses formes, et pas uniquement la saccharose doit donc avoir une place importante dans votre alimentation, surtout pendant l’effort. Il faudra néanmoins se pencher sur les indices glycémiques de chaque ingrédient pour trouver la combinaison parfaite de sucres lents » et de sucres rapides ». Concernant les lipides, c’est-à-dire les graisses, là aussi, inutile de les fuir ! Ils sont nécessaires au bon fonctionnement de votre corps. Néanmoins, il est nécessaire de mettre de bonnes graisses huile de coco, huile de pépin de raisin, etc. Elles sont pressées à froid et seront correctement synthétisées par votre corps. Inutile de préciser qu’on écarte bien entendu les mauvaises huiles, traitées et raffinées. Enfin, les protéines. Contrairement aux idées reçues, ce n’est pas le plus important exit donc, l’image du sportif en train de dévorer un steak à peine cuit pour se remettre de sa séance de sport. Les protéines vont renouveler votre masse musculaire. Elles sont aussi une source d’énergie lorsque les glucides sont épuisées d’où l’importance des glucides. Inutile donc de faire des barres de céréales avec 50 % de protéines 😉 L’avantage de faire vos propres barres énergétiques c’est qu’elles répondront parfaitement à vos différents besoins ! Vous souhaitez une barre de céréales riche en glucide pour vous donner un coup de fouet immédiat ? Boostez les glucides ! Si vous recherchez plutôt une barre pour l’endurance, privilégiez les indices glycémiques faibles. À vous de tester toutes les possibilités en fonction de vos besoins. Finies les barres du commerce, chères, pas adaptées et surtout pas très saines ! Comment calculer l’apport nutritionnel de vos barres ? Au vu du nombre de paramètres et d’ingrédients que je mets dans mes barres, j’ai décidé de faire quelques recherches pour créer mon propre outil ok, un excel, mais un excel qui envoi du lourd ! 😀 qui me permettrait de calculer le vrai apport nutritionnel de mes barres qui seront adaptées à mes besoins, saines et les plus naturelles possible. Le principe est simple renseignez toutes les cases grises. Ainsi, vous choisissez la quantité d’un ingrédient à rajouter ex 20 g de baies de goji, puis vous indiquez les 5 critères de base indice glycémique, calories pour 100 g, protéines, glucides et lipides pour 100 g . Ces informations sont généralement indiquées sur le paquet de vos ingrédients, ou peuvent être trouvées en quelques secondes grâce à une petite requête sur Google du style calories baie de goji ». En fonction du poids de chaque ingrédient et du poids total, la feuille excel vous indiquera différentes statistiques Kcal / 100 g, protéines / 100 g, glucides / 100 g, lipides / 100 g, Si vous renseignez le nombre de barres que vous souhaitez faire avec votre préparation, vous aurez également accès à ces statistiques pour chaque barre réalisée. Vous pourrez ensuite voir quelle est la composition des 3 familles de macronutriments. Cela vous permettra de prévoir en conséquence, en fonction de la durée et de l’intensité de vos sorties à vélo. Téléchargez le calculateur d’apport nutritionnel À très vite pour les premières idées de recettes ! En attendant, n’hésitez pas à partager les vôtres. Alexis BaugasAmateur de vélo depuis quelques temps, je pratique quotidiennement le vélotaf sur 8 km. Le vélo est mon principal moyen de transport puisque je n'ai pas de voiture. J'aime aussi faire des sorties sportives un peu plus soutenues et je m'intéresse également au cyclotourisme. Attache-remorques, pièces et accessoires Attache-Remorques Attache-Remorques Gatineau se spécialise dans l’installation d’attache-remorque. Depuis plus de 25 ans, nous offrons des produits de qualités qui proviennent de différents fournisseurs tels que Curt, Draw-tite, Resse, Hidden Hitch, Stealth Hitches et EcoHitch. Vous avez besoin de faire installer une attache-remorque pour le travail, le loisir ou pour votre support à vélo? Un membre de notre équipe spécialement formé saura bien vous conseiller avec le choix de capacité et produit donc vous avez besoin. Classe 1 Classe 2 Classe 3 Classe 4 Classe 5 Accessoires d’Attache-Remorques Nous avons en inventaire différents accessoires qui peuvent être utilisés avec votre véhicule, par exemple des supports à vélo, des paniers de transport, des barre de toit, des boîtes cargo de marque Thule et Sportrack et plusieurs autres. Si vous remorquez une remorque, nous avons différents articles comme des barres d’accouplement, des boules et des verrous de plusieurs types de fournisseurs tel que Amplock et plus encore. Pièces de Remorques Chez Attache-Remorques Gatineau, vous trouverez toutes les pièces dont vous aurez besoin pour la réparation ou la fabrication de votre remorque. Nous avons des marques reconnues comme Dexter, TW Distribution, Uni-Bond et autres. Que ce soit pour un essieu complet ou simplement pour une lumière, contactez nos conseillers, ils se feront un plaisir de vous aider à trouver ce dont vous avez besoin. Remorquage spécialisé Nous vous offrons également une très grande variété de produits pour un remorquage spécialisé. Que vous recherchez une attache à sellette, une attache col de cygne, un système pour remorquer votre véhicule derrière un motorisé, des barres de torsion, un contrôleur à freins ou tout autre accessoire, nous avons de tout! Curt, Cequent, Pullrite, Husky, Blue-Ox, Tekonsha, Brake buddy sont nos fournisseurs principaux. Chassis pour plateforme de remorque Hinterher Prix habituel 52,99 € Prix soldé 52,99 € Prix habituel Prix unitaire par Taxes incluses. Châssis fait pour plateforme de remorque – Hinterher Le châssis de la marque Hinterher est un accessoire permett... En savoir plus En stock Bientôt de retour Description Caractéristiques Nous recommandons Conseils Avis Questions Description Châssis fait pour plateforme de remorque – Hinterher Le châssis de la marque Hinterher est un accessoire permettant d’y fixer une plateforme afin de pouvoir y monter des roues de part et d’autre. Châssis pour plateforme de remorque de vélo Cette barre transversale de 0,62 kg sert à solidifier la plateforme pour une remorque du vélo. Elle fait 700 mm de long et possède un diamètre de 20 mm. Châssis pour remorque faite maison Cette pièce se fixe sous la remorque, elle est spécialement conçue pour réceptionner un axe pour roue pour roue de remorque. Ils sont proposés en option à un tarif intéressant. Pour fixer le châssis à la plateforme, des fixations pour châssis sont nécessaires. Elles ne sont pas fournies mais sont disponibles en option. Ce système de châssis convient parfaitement pour fabriquer sa propre remorque sur mesure. Pour effectuer cela, il vous faut Deux roues Deux axes Un chassis et ses deux fixations Pour les remorques transportant des charges plus légères, on peut se servir d’un adaptateur pour bras de remorque. Retrouvez également tous les autres éléments pour faire votre propre remorque avec la marque Hinterher. Découvrez aussi plus d'informations en lisant l'article Citycle sur la remorque vélo à fabriquer soi-même. Caractéristiques Marque Hinterher Type remorque Accessoires remorque Informations complémentaires Diamètre des tubes 20 mm Fixation Sous la plateforme de la remorque Via des fixations non fournies mais proposées en option Couleur Gris Longueur 700 mm Poids Kg Réference catalogue rigid axle 700 x 20 mm Référence SKU HINCH16001

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